lunes, 14 de octubre de 2013

batido!!! :3

BATIDO DE FRUTAS ROJAS

INGREDIENTES
  • 2 tazas de yogurt natural reducido en grasa
  • 2 tazas de leche reducida en grasa
  • 1/4 taza de azucar
  • 8 fresas
  • 16 Frambuesas
  • 6 Nueces
    PREPARACIÓN
    1. Vaciar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por 1 minuto.
    2. Servir bien frío.

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